알쏭한 아이 건강
ADHD 약물대신 운동으로 개선!
밸런스브레인
2013. 7. 22. 20:00
ADHD 약물대신 운동으로 개선!
산만한아이 특히나 ADHD 관련해서 문제가 많은데요.
ADHD(주의력결핍 및 과잉행동장애)에 대한
약물치료 부작용 사례가 제기되고 있어요.
요즘은 ADHD 약물보다는
비약물로 개선하고 있습니다.
adhd약물의 대표적인 부작용 식욕감소! 불면증! 체중감소! 두통!
ADHD 약물말고 시청각 활동으로
ADHD를 개선해보세요!
ADHD은 전두엽의 기능저하로 생기는게 많은데
이럴때 ADHD의 주요 유발 원인인 점을 감안,
전두엽에 자극을 줄 수 있는 효과적인 방법인
대근육 운동과 뉴로싱크 리듬, 동조 훈련을 사용해보세요
ADHD 개선은 전두엽을 자극해
떨어진 뇌의 기능을 올리는 것이
가장 효과적인 방법인데
이는 운동을 통해 자극시켜주세요!
ADHD는 뇌불균형으로
오는 질환을 약물을 통해 치료하는 것보다
운동을 꾸준하게 하는 등
평소 생활습관을 알아보는게 좋습니다.
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