ADHD약 대신 운동으로 개선하기

ADHD약 대신 운동으로 개선하기

 

ADHD를 개선하기 위해선

 먼저  ADHD약을 먹고 개선 시키는것이라 생각하실거에요!

 

 

 

물론 ADHD약을 먹으면 한 동안 증상이 완화될 수는 있습니다.

하지만 근본적인 치료는 될 수 없습니다.

 

이미 한국의 식품의약품안전청도 ADHD 약에 대해

청소년층의 오·남용 의약품으로 지정하며 각별한 주의를 당부한 바 있었죠!

 

 

ADHD, 우울성신경증, 수면발작 등의 치료에 사용되는 향정신성의약품이기 때문에

오히려 신경이 과민해지거나 불면증 등을 유발할 수 있습니다.

 

국내에서는 2009년부터 2010년까지 식욕감소, 불면증, 체중감소,

두통 등 총 306건의 부작용이 자발적으로 보고되고 있고,

미국 식품의약품청(FDA)도 ADHD 약이

 

건강한 어린이의 돌연사와 연관이 있을 수 있다는

연구결과를 발표하고, 그 연관성에 대해 추가 연구를 진행 중이라고 밝히는 등

ADHD 약의 사용에 대해서는 의료 전문가와 충분히 상의할 것을 권고한 바 있답니다.

 

 

그렇다면 ADHD약이 아닌

 그 어떤 방법으로 치료를 할 수 있을지 궁금하시죠?

 

바로 ADHD의 원인이 되는 뇌의 불균형을 치료해주는 것입니다.

뇌가 불균형이면 당연히 안 되겠죠? 그래서 뇌에 자극을 주는 운동을 통해서

ADHD를 개선할수 있습니다.

 

ADHD의 효과적인  개선 방법은?

 

 

ADHD 아이들은 보통 약으로 치료하지만 새로운 연구결과에 의하면

운동은 약보다 과잉행동과 주의력결핍을 조절하는데 더 효과적인 것으로 나타났습니다.

ADHD치료효과만 있는 것이 아니라

건강을 증진시키고 비만을 예방하고 면역력을 강화시킵니다