[집중력훈련] 두뇌운동을 통한 집중력 개선

집중력훈련 ? 두뇌운동을 통한 개선 !

집중력이 낮은 아이들을 보면 주의력이 부족하고,

행동이 산만하며, 때로는 예기치 못한 행동으로

깜짝 놀라게 합니다. 한시 눈을 떼기가 어렵지요.

유치원에 다니는 아이는 유치원에서,

학교에 다니는 아이는 학교에서,

또 미취학아동은 가정에서

낮은 집중력으로 인해 해야 할 일을

제대로 해내는 것이 쉽지가 않습니다.

쉽게 외울 수 있는 것을 외우지 못하고,

한 번 얘기한 것을 또 얘기해야 하고,

결국 아이가 자라나게 되면서

학업적인 측면에서도 많은 어려움이 생기게 됩니다.

특히 집중력훈련이 더욱 필요한 ADHD 아동의

경우를 보면, 다른 아이들에 비해 조금 주의력이

부족하거나 조금 산만한 것이 아니라

다른 아이들과 다르게, 조금 특별하게 보이고,

문제는 남들과는 다른 모습과 행동으로 인해

아이들 사이에서 잘 적응을 하지 못할 때에도 있습니다.

집중력훈련은 우선 집중력이 부족한 원인을

파악하는 것이 중요합니다. 집중력이 부족한 이유가

단지 쉬운 말로 머리가 나빠서 일까요?

머리가 나쁘다면 집중력훈련을 받아도

좀처럼 성과를 내기가 어려울까요?

주의집중력이 부족하고 충동성이 높은

ADHD 아이들을 보면, 원인은 뇌에 불균형한

발달에 있다고 할 수 있습니다.

사람의 뇌가 좌뇌와 우뇌의 쓰임새가 다르다는 것은

모두 알고 계시지요? 맞습니다. 좌뇌와 우뇌가

담당하고 있는 기능들이 각가 다르지요.

그런데 이 얘기는 결국 좌뇌와 우뇌의 발달 시기나

정도 역시 다르다는 얘기가 됩니다.

그리고 실제로 그렇습니다. 좌뇌와 우뇌가 발달하게

되는 적절한 시기가 있고, 정도가 다를 수 있습니다.

결국 좌뇌와 우뇌가 균형있게 발달하지 못해

밸런스가 잘 맞지 않는다면 집중력 부족을 넘어

ADHD와 같은 증상까지 아이에게 나타날 수가 있게 되는 것입니다.

다시 말해, 최선의 집중력훈련은 곧 뇌의 밸런스를 잡아,

좌뇌와 우뇌를 균형있게 발달시켜 주는 것입니다.

그렇게 되면 아이는 주의집중력이 좋아지고,

충동성이 낮아지며, 전에는 남들과 달리 쉽게

이루지 못했던 일들을 차차 해낼 수 있게 되지요.

뇌가 균형을 이룰 때에 아이는 달라질 수 있습니다.

물론 긍정적이고 건강한 측면으로 말이지요.

밸런스브레인에서는 뇌균형발달을 위해

전문적으로 진단과 검사를 통해 개별적으로

집중력훈련을 할 수 있는 프로그램을 진행합니다.

약물의 의존 없이 뇌균형운동프로그램과

영양프로그램, 학습, 홈케어 셀프 프로그램 등

다양한 두뇌 운동 프로그램이

아이의 상태와 상황, 증상에 맞추어서 진행이 됩니다.

밸런스브레인의 두뇌운동은 전문 프로그램이지만,

아이와 아빠, 엄마의 소통과 바른 관계를 중시하기 때문에

가정에서 가족이 함께 할 수 있는 놀이 운동도 진행이 됩니다.

이러한 일련의 운동법들은 두뇌에 적절한 자극을 주게 되면서

집중력이 부족한 ADHD 아동들의 증상들을 개선하는데에

도움이 되는데요. 물론 꾸준한 운동과 훈련, 그리고 집중과 반복이

필수적으로 선행이 되어야 합니다.

증상 완화가 아닌 근복적인 뇌균형 개선.

더 자세한 이야기는 상담을 통해서 언제든지

친절하고 자세하게 드리도록 하겠습니다.

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