알쏭한 육아
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몸과 마음까지 건강해지는 아기 마사지알쏭한 육아 2012. 12. 21. 16:56
몸과 마음까지 건강해지는 아기 마사지법 추운 날씨에 면역력이 약한 아기들은 감기, 비염 같은 호흡기 질환은 물론 장염 같은 소화기 질환까지 걸리기 쉬운데요. 이럴 때 마사지로 미리미리 관리해주면 아기 건강을 챙기는 것은 물론 엄마와 정서적인 교감까지 할 수 있어 1석 2조의 아기 마사지 배워보자!! 아기 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 이완시키는 효과가 있어 스트레스 호르몬을 낮춰 줄 뿐만 아니라, 면역력을 높여줍니다. 먼저 집안 환경을 쾌적하게 하고 실내 온도는 22~24℃, 습도는 50~60%를 유지한 상태로 잠들기 전 마사지 해주는 것이 좋아요. 우선 날갯죽지라고 불리는 견갑골을 따라 위에서 아래로 쓸어 내려주면 호흡기를 튼튼하게 해 감기 예방에 도움을 줍니다...
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드르렁 드르렁 아기 코골이 어떡하죠?알쏭한 육아 2012. 12. 20. 16:58
드르렁 드르렁 아기 코골이 어떡하죠? 아기들이 잠자면서 코를 골면 재밌어 하시는 분들이 계신데요. 이렇게 웃고 지나갈 일이 아닌 듯합니다. 평소에도 아이가 코를 심하게 골면 주의해야 해요. 잠자는 아이가 드르렁거리며 코를 고는 증상이 지속되면 건강에 이상이 있다는 신호!! 아이 코골이가 어른에 비해 더욱 위험한 이유는 수면 부족으로 및 충동성 억제와 과다한 활동 혹은 떼를 쓰는 등 성장기 아이의 정서발달을 방해하는 요소가 될 수 있다고 하니 주의하세요. 아이 코골이의 원인은 스트레스부터 비염까지 다양한데 가장 흔한 것은 아데노이드 비대 증상. 아데노이드는 편도샘의 일종으로 코와 목 사이에 있어 호흡기의 감염을 막는 역할을 하는 기관으로 여기에 염증이 생겨 붓는 아데노이드 비대는 소아의 30%가 앓고 있을..
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신생아 외출시기 그리고 주의사항알쏭한 육아 2012. 12. 18. 18:54
신생아 외출시기 그리고 주의사항 신생아 때는 면역력이 약하기 때문에 가급적이면 외출을 피하시는게 좋은데요. 그렇다면 신생아는 언제부터 외출이 가능할까요? 생후 2개월 이후에는 외기욕과 일광욕이 가능해 외출이 가능하지만 너무 일찍 외출하게 되면 엄마와 아기 모두 힘이 들기 때문에 최소한 목을 가눌수 있는 정도는 되야 외출하기 적당한시기라 말할 수 있습니다. 따라서, 아이의 첫 외출은 생후 6개월 이후가 적당하다고 해요. ※ 신생아 외출시 주의사항 신생아와 외출하기 위해서는 당일 일기예보는 필수! 날씨가 너무 추워지거나 너무 더우면 아기가 감기에 걸릴수 있기 때문에 이런 날씨는 피하고 만약 외출을 꼭 해야된다면 여벌의 옷과 우산을 꼭 챙깁니다. 신생아 외출할때는 기저귀와 우유,물티슈 등 아기용품을 여유있게 ..
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옹알옹알~ 아기 옹알이 시기와 대화하기알쏭한 육아 2012. 12. 17. 17:22
옹알옹알~ 아기 옹알이 시기와 대화하기 아기들은 의사 전달을 하기 위해 끊임없이 입을 오물거리면서 알아 들을 수 없는 외계어를 하는데요. 우리는 그걸 보통 옹알이라고 부르죠. 아기가 옹알이 할때 엄마는 어떻게 대화를 해줘야 할까요? 아기 옹알이 시기와 초보엄마 옹알이 대화법!! 울음과 미소, 그리고 눈 맞추기로 최소한의 생리적인 욕구를 해결하는 단계를 지나 옹알이를 시작하는데, 생후 7개월부터 14개월까지 약간의 시기 차이는 있습니다. 옹알이는 아기의 언어학습의 시작이랍니다! 그래서 옹알이를 통해 발성연습을 하고 언어기술을 습득하는 데 필요한 음성기제 조절력을 증진시켜주는 것!! 아기가 발음연습을 하고, 발음기관들을 자신의 의지에 의해 컨트롤 하기 위한 훈련이라고 해요. 옹알이는 언어발달에 큰 영향을 끼..
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아기 트림시키기, 트림 시키는 법알쏭한 육아 2012. 12. 14. 16:12
아기 트림시키기, 트림 시키는 법 아기에게 트림은 식도역류 예방을 위한 통과의례와 같다고 볼 수 있어요. 어른과 달리 신생아는 수유 후 역류가 잘 될 수 있는데 신생아는 위의 모양 자체가 성인에 비해 면적이 넓고 높이가 낮아 조금만 양이 차도 쉽게 토할 수 있기 때문이랍니다. 아기가 수유를 할 때 삼키는 공기는 위의 압력을 높여 더욱 역류가 잘 될 수 있는 상황을 만들 수 있고 만약 아기가 수유 후 적절한 관리를 받지 않고 바로 누워 잠들게 되면 때로 치명적인 결과까지 초래할 수도 있답니다. 아기 트림은 바로 이 역류 현상을 예방하기 위해 수유할 때 들어갔던 공기를 밖으로 내보내게 하는 것. 트림은 보통 아기의 배가 엄마 쪽으로 닿게 세워 안고 등을 아래위로 쓰다듬다가 약간씩 두드려주는 주는 것을 반복합..
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아기 잘 재우는 방법!알쏭한 육아 2012. 12. 13. 16:07
아기 잘 재우는 방법! 생후 100일 이전의 아기 엄마들을 가장 고민스럽게 하는 일 중 하나가 바로 새벽에 잠에서 깨 칭얼거리는 아기를 돌보는 것!! 생후 백일 이전 아기의 경우 수면습관이 일정하지 않고, 수면의 깊이가 깊지 않은 비수면 상태가 전체 수면의 50% 이상을 차지하는데요. 오늘은 아기 잘 재우는 방법을 알려드릴께요! 갓난 아기들을 잘 재우는 데 있어서 잠자리 환경을 제대로 갖추는 것이 중요해요. 먼저 사람의 출입이 잦은 문 쪽이나 통로, 직사광선에 노출될 수 있거나 바람이 들어오기 쉬운 창가를 피해 벽 쪽에 잠자리를 만들어 주세요. 단, 벽에서 10cm 정도의 여유를 두어야 통풍이 잘 되고 벽에서 나오는 습기나 찬 기운을 피할 수 있어요. 불가피하게 문 쪽에 자리를 마련해야 한다면 커튼이나 ..
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아기 귀지 귀청소 어떻게할까?알쏭한 육아 2012. 12. 11. 16:17
아기 귀지 귀청소 어떻게할까? 우리 어린 아이들이나 특히 신생아들은 귀지를 어떻게 파주어야 하고 닦아줘야 할지 너무나 막막하기만 한데요.. 아기 귀청소를 하자니 잘못될까 걱정~그냥 놔두자니 소리가 안들리나 싶고.. 아기 귀청소는 초보엄마들에게 상당히 어려운 부분이 아닐까 싶네요~ - 아기 귀청소 방법 - - 귀지를 안으로 밀어넣지 않도록 주의하셔야 해요. - 마른 귀지는 떼려고 애쓰지 말고 젖은 귀지만 일주일에 한 두번 정도 닦아주세요. - 아기 귀청소 할 때 귀 파는 도구가 1cm 이상 귀 안으로 들어가지 않도록. 귀지 너무~ 깨끗하게 없애려고 하지는 마시고 귀 겉에만 살짝 닦는다는 정도로 해주세요 ^^ 가장 안전한 아기 귀청소 방법은 소아과나 이비인후과에 찾아가 귀지를 녹이는 것!! 되도록이면 아기들..
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유치관리방법과 영구치 교환시기알쏭한 육아 2012. 12. 10. 15:48
유치관리방법과 영구치 교환시기 아이는 생후 6개월부터 유치가 나는데 24개월까지 위아래로 10개씩 자라나게 되는 치아로 유치는 영구치에 비해 약해 산 등의 화학적 작용으로 충치가 진행되기 쉬워요. 영구치가 자라나기 전까지 사용해야 하기 때문에 짧게는 6년, 길게는 10년까지 지속적인 관리가 필요합니다. 유치관리방법 아기는 거의 대부분 충치가 없는 상태로 태어나지만 태어난 후 부모와 껴안고 입맞추고 노는 상황에서 충치균이 옮는 경우가 생기므로 구강 위생이 좋지 못한 부모들은 아기와 입을 맞추는 일을 가급적 피해 주세요. 또한, 아이들이 음식물을 섭취한 후 치아와 잇몸을 젖은 헝겊이나 거즈로 닦아주고 젖니가 다 나오게 되면 적어도 하루에 1회 이상 칫솔질을 해주는 것이 좋으며 우유병을 물고 잠드는 경우를 막..