집중력결핍 두 눈을 주목할 이유

아이의 집중력결핍이 '눈'과 관련될 수 있다는 점, 알고 계시나요?

흔히 정신력, 자세, 의지의 문제라고 여겨지는 집중력은

이외로 시각정보를 받아 들이는 시각협응의 문제일 수가 있습니다.

물론 아이마다 가지고 있는 집중령은 다 다릅니다.

그렇기 때문에 집중력 결핍의 경우 더욱 훈련과 노력이 필요하지요.

같은 시간에 같은 공부를 하더라도 집중력의 차이는 곧 성적의 차이니까요.

부모는 아이의 부족한 집중력을 고치기 위해 더 집중을 요구합니다.

그러나 집중력결핍의 원인을 찾아서 부족한 부분을 자극해줘야지,

뇌기능적으로 집중력이 부족한데 아무리 집중하라고 말을 해도

아이는 말을 듣지 않습니다. 못하는 거죠. 뇌기능의 문제이기 때문에.

그렇기 때문데 아이의 집중력을 방해하는 tv나 게임, 컴퓨터, 스마트폰을

차단해도 여전히 아이가 집중하지 못하는 경우가 발생하게 되지요.

환경의 문제가 아니라(환경 역시 집중력결핍의 요소이지만),

전두엽의 기능 처리 문제이기 때문입니다.

사고력과 행동을 조절하는 전두엽은 뇌불균형으로 인해

이상이 생길 수 있습니다. 이상이라고 하여 너무 큰 장애를

떠올리시지 않아도 됩니다. 증상의 정도는 다를 수 있지만,

뇌기능적인 불균형(이상)이란 누구에게나 있을 수 있으니까요.

그런데 제일 처음 말씀을 드린 바와 같이 전두엽의 기능 중

눈여겨봐야 할 것이 바로 '눈', 즉 시각, 그리고 청각입니다.

시각과 청각은 '따로' 봐야 할 기능이 아닙니다.

시각으로 처리되는 정보와, 청각으로 처리되는 정보가

결국 잘 '통합'되어야 바른 뇌기능이 수행되기 때문인데요.

가령 상대방과 대화를 할 때에는 단어의 의미를 해석하는

청각적인 능력과, 상대의 표정을 통해 감정적인 의미를 해석하는

시각적인 능력이 함께 통합하여 정보를 처리할 때에

비로소 바른 이해가 가능하게 되는 것인데요.

집중력결핍 역시 위 예를 통해 반영할 수 있습니다.

특히 '시각'의 기능이 더욱 긴밀하게 반영이 되는데요.

우리는 받아들이는 정보의 7할 이상을 '시각'을 통해 받아들입니다.

그리고 눈은 '두 눈'이 있지요.

시각과 청각이 통합되지 않으면 상대방의 말과 감정을

정확하게 받아들일 수 없는 것처럼, 두 눈의 협응이 제대로

이뤄지지 않았을 때에 뇌는 제대로 된 정보를 입력받지 못하고

잘못된 정보를 전달하게 됩니다. 그것이 바로 집중력결핍의 또다른 원인입니다.

집중력을 올려주는 시각 운동 밸런스브레인의 시각협응 운동 동영상을

함께 공유하며 오늘의 집중력 이야기를 맺도록 하겠습니다.