알쏭한 아이 건강
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ADHD자가진단 정보알쏭한 아이 건강 2013. 7. 3. 19:30
ADHD자가진단 정보 ADHD자가진단 중 12개 이상 해당하면 ADHD 의심을 해보아야 합니다. ADHD의 원인은 유전적, 환경적 등 여러 요인이 있지만, 좌뇌와 우뇌의 교류 부족으로 말미암은 전두엽 기능 이상이 근본적인 원인이다. 뇌균형이 깨지게 되면 전두엽의 억제능력을 저하하게 되고, 이것은 감각인지의 문제로 표출되게 됩니다. ADHD의 특징적 증상이라고 볼 수 있는 시각, 청각, 인지능력의 부족으로 집중력의 저하가 나타나고 과잉행동과 사회성이 부족해 또래와 잘 어울리지 못하게 됩니다. ADHD 예방과 치료를 위해서는 꾸준한 중심근육운동으로 뇌균형을 바로 잡는 것 이 중요합니다. 특히나 집에서도 손쉽게 할수 있는것이 중심근육입니다. 몸의 중심을 잡아주는것이 중심근육입니다. 이 근육은 뇌의 직접적인 영..
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안양ADHD 통합프로그램으로 개선!알쏭한 아이 건강 2013. 6. 20. 19:00
안양ADHD 통합프로그램으로 개선! 안양ADHD 입니다. 이제는 ADHD 약물에만 의존하지 마시고 운동으로 개선해보세요. 안양ADHD에서는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 약물 보다는 통합프로그램으로 (시각+청각+운동) 개선 할 수 있습니다. 그렇다고 단순한 운동치료 뿐만 아니라 시·청각을 활용한 복합 프로그램으로 ADHD를 효과적으로 개선 할 수 있습니다. 이 방법은 연구적으로도 인증이 되었습니다. 캐나다 유력 일간지 ‘토론토 스타’에 따르면 최근 10년간 ADHD 약물로 인한 부작용은 600건 이상이며 이 중 10%는 6~7세 어린이에서 발생한 것으로 조사되었다고 합니다. 3개월 이상의 시·청각 복합처치는 ADHD 아동의 주의력을 향상시키는 데 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 운동을 통해 저하된 ..
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틱장애 눈깜빡임 의심이 된다면!알쏭한 아이 건강 2013. 6. 18. 19:30
틱장애 눈깜빡임 의심이 된다면! 눈깜빡임 혹시 걱정이신가요? 틱장애 중 하나가 눈깜빡임이라는거 아시나요? 아이의 눈깜빡임이 틱장애로 고민하는 부모님들이 많습니다. 틱은 보통 만 5~7세 사이에 많이 나타나며, 대부분 눈을 깜박이는 단순한 증상부터 시작되어 점차 눈을 치켜뜨고, 눈동자를 굴리고, 코를 찡긋거리고, 입을 삐쭉거리거나 벌리고, 얼굴전체나 한쪽을 찡그리며, 고개를 앞뒤나 좌우로 흔들고, 어깨를 으쓱거리는 형태로 발전하게 됩니다. 일단 눈깜빡임의 틱 증상 전 먼저 안구건조,결막염, 눈썹이 눈동자를 찌르는 증상을 먼저 확인 하시면 됩니다. 안과 이상 소견이 없지만 눈깜박임이 지속되거나 긴장시 또는 흥분시 눈깜빡임이 더 잦아지는 경우에는 틱을 의심해야 합니다. 틱장애 증상 일반적으로 사람은 긴장하거나..
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올바른 틱장애 개선법알쏭한 아이 건강 2013. 6. 4. 10:56
올바른 틱장애 개선법 오늘은 틱장애에 개선법에 대해 알아볼게요. 일단 아이 틱증상이 보이면 부모가 너무 심각하게 반응하는것이 아이에게 스트레스 증상을 더 심하게 만들어 줍니다. 틱장애는 본인의 의지로 조절되지 않기 때문에 부모님들이 아이의 틱 증상을 야단치거나 혼내시는 것은 아무 의미가 없습니다. 오히려 야단을 칠수록 아이의 긴장감이 더해져서 틱장애가 더 심해질수 있습니다. 틱을 가진 아동들은 이미 뇌의 기능이 안 좋은 상태이고 몸에 에너지를 적절하게 공급하는 자율신경계의 기능이 깨진 상태이므로 쉽게 피로하게 됩니다. 아이에게 부담이 될 수 있는 방과 후 과외 활동이나 학원수업은 꼭 필요한 것만 하도록 하고 남는 시간은 아이가 원하는 운동이나 놀이 등을 함께 할 수 있도록 하여 아이의 신체적 정신적 부담..
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쉿! 내성적인 조용한ADHD알쏭한 아이 건강 2013. 5. 31. 11:07
쉿! 내성적인 조용한ADHD ADHD, 주의력결핍과잉행동장애. 한번쯤 들어보셨죠? 가만히 있지 못하고 자꾸 돌출행동을 하는 등 주의 산만한 정도가 심각한 아이들이 바로 ADHD에 해당됩니다. 흔히 ADHD, 과격하고 산만한 행동을 하는 아이들을 떠올리게 되지만 최근에는 말썽 없이 집중력만 떨어지는 이른바 조용한ADHD 증상을 보이는 학생들이 적지 않은데요. 이렇게 주의력 결핍 증상만 있는 ADHD를 조용한 ADHD 혹은 ADD라고 부릅니다. 조용한ADHD 들은 평상시 모습 얌전하고 좀 소극적이며 내성적이다 보니까 말을 많이 하지 않아요. 또 공부할 때나 이럴 때는 집중하지 못하고 공상을 많이 하는 편, 집중력이 부족하다 보니 성적도 그리 좋지 않습니다. 평소 자녀의 성격이 조용한 줄만 알았는데 이러한 A..
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눈깜박임 틱장애검사!알쏭한 아이 건강 2013. 5. 30. 11:17
눈깜박임 틱장애검사! 맞벌이 가정이 늘다 보니 어린 자녀관리에 소홀해 질 수밖에 없는데요. 자녀와 대화할 시간이 많이 부족하다 보니 아이가 어떤 생각을 하는지, 어디가 아픈지... 자녀에게 관심을 갖아주고 싶어도 퇴근이 늦어서... 피곤해서... 그러지 못하죠. 어느날 유심히 자녀의 행동을 살펴보니 눈을 깜박거리거나 얼굴을 찌뿌리거나, 헛기침을 반복하는 등 버릇이 생기진 않으셨나요? 이러한 버릇을 바로 잡겠다고 하지말라고 혹은 나무랐던 적 있으실꺼에요. 여기서 잠깐!! 눈 깜박임, 얼굴 찡그리기, 헛기침 등의 증상을 보인다면 틱장애를 의심해 볼 수 있어요. 틱장애란 특별한 이유 없이 자신도 모르게 신체의 한 부분을 갑작스럽게 반복적으로 움직이거나 소리를 내는 증상이 나타나는데요. 물론 틱장애로 바로 진단..
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ADHD 비만 확율이 높아요!알쏭한 아이 건강 2013. 5. 29. 11:26
ADHD 비만 확율이 높아요! 최근 아이들의 식습관을 보면 밥보다 패스트푸드나 인스턴트 식품을 더 좋아하는데요. 이러한 가공 식품이나 인스턴트 음식은 맛과 향이 자극적이기 때문에 어릴때부터 이런 맛에 익숙해지면 밋밋한 맛인 밥과 반찬에 적응하기가 점점 어려워진답니다. 밥 대신 이런 고열량, 고지방식을 좋아하다보면 당장은 섬유질 부족으로 인한 변비와 과잉 열량 섭취로 인한 비만이 되기 쉬울 뿐만 아니라 당뇨,고혈압,고지혈증과 같은 대사증후군이 올 수 있습니다. 특히, ADHD를 앓고 있는 어린이의 경우 충동을 억제하기 못하기 때문에 비만이 될 위험이 높은데요. 초등학생 4명 중 1명이 앓고 있는 ADHD는 한 자리에 가만히 앉아 있지 못하고 주의력이 매우 산만하며 충동적인 행동을 보이는 것이 대표적인 증상..
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틱장애 아이가 달라졌어요!알쏭한 아이 건강 2013. 5. 28. 15:49
틱장애 아이가 달라졌어요! 어린이 틱장애 환자가 4년 만에 2배 가까이 빠르게 증가하고 있습니다. 어린이들 사이에서는 비교적 흔한 질병으로 7살에서 11살 사이에서 가장 많이 나타나고, 특히 남자 어린이 환자가 여자 환자보다 4배 정도 많습니다. 특별한 이유 없이 자신도 모르게 같은 행동을 반복하는 틱장애. 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등 신체 일부분을 아주 빠르게 반복하여 움직이는 운동틱과 이상한 소리를 내는 음성틱으로 나뉘며, 틱이 일정 기간 나타나면 틱장애라고 합니다! 틱장애를 벗어나기 위해서는 아이의 심리적 안정이 최우선이며 혼내거나 다기치는 것은 절대 금물! 아이가 틱 증상을 보인다고 부모가 제지하거나 혼을 내면 아이가 심리적으로 위축돼 증상이 악화되므로 틱장애가 생겼더라도 과민하게 반응하기 보다..