엄마의 육아스트레스와 감정코칭

아이의 감정코칭 이전에 준비해야 할 엄마의 감정코칭

밸런스브레인은 아이에게 나타나는 ADHD, 틱장애, 발달장애 등에 관해

약물을 사용치 않고 운동프로그램을 통해 아이의

뇌균형을 맞춰 증상을 완화하는데 최선을 다하고 있습니다.

밸런스브레인을 포함하여 부모님들 역시 때로는 

드러나는 그러한 증상들에 대해서만 집중을 하면서

때로는 부모 자신이 아이에게 가져야 할 태도와 생각들에 대해

너무 가볍게 여기는 경우가 적지 않습니다.

엄마가 가지는 육아스트레스라는 미명아래

아이에게 드러나는 표정과 감정 태도가 아이에게는 또다른

상처로 남을 수가 있기 때문입니다.

얼마전 코엑스에서 있었던 밸런스브레인 틱 강연회에서

직접 틱을 극복해나가면서 느꼈던 주위의 시선.

그리고 부모님에 대한 시선, 마음에 대해

괴로움을 느꼈다고 이야기를 꺼냈습니다.

너무나 보이는 것에 대해 덮으려고 하는 건 아닌지.

근본적인 증상의 개선을 이야기 하고자 한다면

부모에 대한 태도 역시 달라져야 한다고 생각합니다.

뿐만 아니라 그 육아스트레스는 부모 자신에게도 참으로

큰 고통을 안겨주는 것이기도 합니다.

부모는 분명 강하지만 부모 역시도 사람이기에

때론 힘들고 지치고 심하게는 우울증까지 겪게 되는 것이죠.

부모님들은 아이의 감정코칭만을 집중할 뿐

이렇게 부모 자신의 감정코칭에 대해서는 소홀할 수가 있습니다.

하지만 자기 자신의 감정코칭을 하는 것은 자기 자신과

아이를 위해서. 나아가 가족의 미래를 위해서 필요한 것입니다.

밸런스브레인은 따라서 아이의 문제뿐만이 아니라

부모가 가지고 있는 이러한 육아스트레스와 같은 문제들까지도

케어하여, 완벽한 아이의 변화를 이루기위해 노력을 하고자 합니다.

육아스트레스 척도 맛보기

위 문항 10개에 대한 합이 31점 이상일 경우 육아 스트레스를 많이 받고 있다는 것을 의미합니다. 

위 문항은 육아 스트레스 척도 맛보기로 BB 멤버십에 가입하면 정식 설문을 작성할 수 있고 

결과는 아래와 같이 그래프로 표현됩니다.

내가 받고 있는 스트레스의 원인이 나 자신에서 비롯된 것인지 

아니면 아이, 남편, 주변 환경으로부터 만들어 지는 것인지를 우선적으로 파악하고 

현재 육아 스트레스에서 가장 많은 부분을 차지하는 영역을 파악해서 

문제를 해결할 수 있도록 돕고 있습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 밸런스브레인 센터로 문의해주시기 바랍니다.

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상담 전화번호 1588-2143