알쏭한 육아
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스마트폰중독 문제점 해결방안알쏭한 육아 2013. 6. 25. 19:30
스마트폰중독 문제점 해결방안 스마트폰 사용 시 스스로 조절능력을 잃고 과다하게 사용함으로써 일상생활에 문제를 일으키는 상태를 스마트폰중독 이라고 합니다!! 스마트폰 도입 초기 미국에서 ‘크랙베리’(crackberry·코카인 일종인 크랙과 스마트폰 블랙베리의 합성어)라는 신조어가 생길 만큼 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 스마트폰 중독 심각성이 심각합니다. 신조어처럼 마약에 견주어 볼만큼 중독성이 강하다 보니 충동 억제와 통제력 면에서 성인보다 취약한 청소년과 유아나 아동에게 끼치는 스마트폰의 영향은 심각한 편입니다!! 실제 온라인커뮤니티 게시판에도 운석이 떨어져 지구가 멸망하기 직전에도 사람들이 스마트폰을 이용 속칭 '인증샷'을 찍는 광경을 풍자한 사진도 올라왔던적이 있습니다. 이와 같이 최근 스마트폰..
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평촌ADHD :잦은 스마트폰 사용 위험!알쏭한 육아 2013. 6. 20. 19:00
평촌ADHD :잦은 스마트폰 사용 위험! 안녕하세요.평촌ADHD입니다. 오늘은 스마트폰 중독으로 인한 ADHD에 대해 이야기 해보려고 해요 스마트폰은 아이들의 뇌 발달에 악영향을 끼친다는 이야기들은 많이 들어보셨죠? 평촌 ADHD로 상담하러 오시는 분들에게 항상 말씀 드리는 것은 영유아기부터 스마트폰의 자극에 자주 노출되면 유아는 정상적인 아이보다 우측 전두엽 활동이 떨어져 뇌가 균형있게 발달하지 못하게 됩니다. 특히 잦은 스마트폰 사용은 주의력 부족과, 산만함, 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)를 일으킬 수 있습니다. 또한 스마트폰으로 더불어 빠르고 강한 정보에는 익숙하고 현실 세계의 느리고 약한 자극에는 반응을 안 하는 '팝콘 브레인(popcorn brain)'이 발생하게 됩니다. 청소년 10명 중..
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스마트폰중독 사회성 건강 저해 요인!알쏭한 육아 2013. 6. 18. 20:00
스마트폰중독 사회성 건강 저해 요인! 오늘은 스마트폰중독사례에 대해 알아볼게요! 요즘은 학생들 중 10명 중 2명은 스마트폰 중독에 빠져 있습니다. 스마트폰중독은 충동 조절과 집중력에 좋지 않은 영향을 만들수 있습니다. 실제 미래창조과학부에서는 2012년 인터넷중독 실태조사에 따르면 학생 스마트폰 중독률은 지난 해 11.4%에서 18.4%가 늘어난 수치라고 합니다. 스마트폰 중독은 일상생활까지 악영향을 미칠수 있습니다. 스마트폰을 지나치게 쓰면 만성피로감이나 근·골격계 장애 등의 건강이상이 나빠집니다. 또래와 관계 등 사회성에도 문제가 생기기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 또한 스마트폰 중독은 뇌 자극에도 문제가 생깁니다. 자극은 우리의 뇌 중 좌뇌만을 자극하게 되는데 이는 상대적으로 우뇌의 기능을 떨어..
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틱장애 지속되면 위험!알쏭한 육아 2013. 6. 13. 20:00
틱장애 지속되면 위험! 틱장애가 발생하면 이를 단순한 습관으로 여기는 경우가 있습니다. 틱장애를 치료하지 않고 그대로 방치할 경우 만성틱장애나 뚜렛증후군으로 악화 될 수가 있습니다. 틱장애의 뚜렛증후군은 운동틱과 음성 틱이 모두 나타나면서 이 유병기간이 1년을 넘는 것을 말하는데 행동과 소리가 함께 나다보니 남들의 주목을 더 받게 되고 본인은 스트레스를 받아 틱장애 증상은 점점 심해져 악순환이 계속 반복될 수 있습니다. 틱장애는 아이에게 직접적인 행동으로 드러나기 때문에 틱장애를 앓고 있는 이유로 심적으로 스트레스 받아 더 악화가 될 수있습니다. 또한 일상생활에 큰 지장을 받으며 스스로 스트레스를 많이 받게 되지요. 이처럼 아이가 틱장애로 인해 일상생활에 방해를 받고, 주위의 놀림을 받는 경우 라면 생활..
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학습장애 증상 및 개선 방법알쏭한 육아 2013. 6. 13. 19:00
학습장애 증상 및 개선 방법 오늘은 학습장애에 대해 알아볼게요.학습장애에 대한 증상은 여러가지 방법으로 나타나게 됩니다. 학습장애는 읽기 쓰기 추론 산수계산 등에서 그 증상이 나타납니다. 하지만 그 증상은 어떤 관점으로 보면 주관적일수도 있기 떄문에 다양한 문제를 가지고 있어 꼭 진단하고 개선 하는것이 좋습니다. 대표적인 학습장애의 증상말하기.듣기 듣기 집중력이 떨어집니다. 긴 이야기일수록 집중하기 힘들고 흐름이 깨지며 짧은 이야기에만 집중력을 보입니다. 했던 말을 다시 말해달라고 요구하며 되풀이하는 경향이있습니다. 들은 이야기의 내용에서 중요한 내용을 기억하지 못하기도 합니다. 가끔은 질문에 대답을 하지 못하고 그냥 쳐다만 보고 있다거나, 어리둥절한 표정으로 질문에 상관 없는 대답을 하기도..
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우리아이 ADHD 자가 진단 테스트알쏭한 육아 2013. 6. 11. 20:30
우리아이 ADHD 자가 진단 테스트 우리아이 증상이 ADHD가 의심이 된다면 ADHD 자가진단표를 보고 체크해보세요 '그렇다'가 8개 이상이 된다면 뇌 불균형의 가능성이 높기 때문에 ADHD를 의심할수 있습니다. ADHD 의심될 경우 전문가에게 정확한 진단을 받고, 집중력을 높이기 위해 소뇌를 자극하는 운동방법, 전두엽을 강화하는 시청각 통합 개선등으로 뇌의 균형을 바로잡아주는 것이 필요합니다. ADHD 대표적인 증상 과잉행동증상 걷기 시작하면서 과잉행동은 본격적으로 나타나 집안의 모든 물건을 부수거나 높은 데로 마구 기어올라가 뛰는 등의 위험한 행동을 하기도 합니다. 방향 설정 없이 뱅뱅 도는 것과 같이 아이의 행동이 부산스럽습니다.유아원이나 학교에 입학하여 단체생활을 할 경우에는 선생님의 지시에 잘 ..
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발달이 늦은 아이라면 언어장애 의심!?알쏭한 육아 2013. 6. 11. 19:30
발달이 늦은 아이라면 언어장애 의심!? 언어장애에 대해 설명합니다. 또래에 비해 아이의 말이 지나치게 늦거나 의사소통이 장해가 된다면 한번쯤 우리 아이가 혹시 언어장애가 아닐까 의심하는 부모님들이 많으실거에요! 언어장애원인 어떤 이유가 있을까요? 언어발달에는 음운, 어휘, 문법 등 추상화 혹은 상징화시키는 능력이 요구되므로 지능(IQ)이 낮은 정신지체 아동의 경우 언어를 획득하는데 문제가 생기게 됩니다. 대개 소리에도 정상적으로 반응하고 다른 아이처럼 옹알이도 잘하지만 자라면서 또래 아이들과 의사소통을 하지 못하고 사용하는 어휘도 빈약합니다. 지능이 낮은 것이 문제이므로 언어이외에도 전반적으로 또래에 비해 늦는 모습이 특징적입니다. 다른 발달에는 문제가 없지만 자기 나이에 맞는 언어를 통한 의사소통에 어..
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우리아이도 예민한 아이?알쏭한 육아 2013. 5. 30. 19:30
우리아이도 예민한 아이? 아이를 키운다는것은 쉬운일이 아닙니다. 더구나 아이가 예민하다면 더 신경이 쓰이고 속상한일이 많습니다. 하지만 예민한 아이 본인 자신도 힘들다는 것을 이해해주시고 아이의 심리를 파악하여 아이를 힘들게하는 원인을 제거해주고 편하게 해주는것이 중요합니다. 그럼 우리아이가 예민한 이유 는 무엇일까요?? 먼저 건강에 이상이 없는지 살펴보아야 합니다. 몸이 허약하면 쉽게 피곤해지고 짜증을 많이 내는등 예민한 반응을 보이기 쉽습니다. 따라서 적당한 운동이나 영양을 섭취 할 수 있도록 신경을 써주는것이 좋습니다. 아이가 스트레스를 받고 있는것이 아닌지 살펴봅니다. 예를 들면 주변의 시끄러운 소리나 기타 소음으로도 아이는 스테레스를 받을 수 있으며 기타 다른 자극으로 인해 힘들어 할 수 있으므..