알쏭한 아이 건강
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대구아동상담센터 밸런스브레인 ADHD 후기알쏭한 아이 건강 2014. 9. 16. 10:12
*본 글은 직접 밸런스브레인에서 프로그램을 진행한 후기를 바탕으로 이루어졌습니다처음부터 밸런스브레인을 오시는 분들도 계시지만또 많은 분들이 여러 치료방법을 통해 아이의 증상을개선시키려고 노력하다 이곳 밸런스브레인을 찾아주시는 분들도 많습니다. 학교에서 실시하는 병원검사에서경계성 지능과 ADHD증상으로 판단이 되어걱정을 하시다가 찾아오신 부모님 께서는거주지인 대구에도 밸런스브레인 센터가 있다는 것을아시고 방문하시게 되었는데요. 그 전에도 약물치료 놀이치료 병원치료를통하여 아이의 증상을 개선하려고 했으나개선이 잘 되지 않자 대구아동상담센터밸런스브레인을 찾아오시게 되었습니다. ADHD증상을 가지고 있던 아이는 11세 여아로그간 친구들과 잘 어울리지 못하면서 혼자 보내는 시간이많아짐은 물론, 화장실에 가서도 멍..
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뇌건강으로 몸건강 챙기기알쏭한 아이 건강 2014. 8. 28. 15:36
요즘 시대는 오래사는 것만이 바람이 아닌 세상이죠.건강하지 못하게 오래사는 것은 큰 의미가없다고 생각하는 사람이 점차 늘고 있는 추세고그렇기 때문에 유병장수시대라는 말이이제는 자연스럽게 나오는 세상이 되었습니다.몸건강을 지키는 것은 이제는 너무나 중요한 일이 되었습니다 누구나 몸건강하게 삶을 영위하기를 꿈꾸고 그런 건강한 삶을 위해서 많은 노력을 기울이게 됩니다.자신도 자신이지만 육아를 하고 계시는 분이 있다면그러한 고민은 아이에게 까지 이어지게 됩니다. 아이의 건강과 기분을 위해서 부모님들은먹을 것 입는 것 장난감 등 다양하게준비를 해주고 계시지만 아이의 뇌건강에 대해생각하고 실현하신 분들은 아마 적으리라 생각합니다. 뇌는 단순히 사고하는 것 뿐만 아니라우리의 신체 전체와 연관이 있는 그러한 기관입니다..
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집중력 높이는 방법 음식 알아보기알쏭한 아이 건강 2014. 8. 13. 06:00
집중력 높이는 방법 음식 알아보기 집중력 높이는 방법의 학습적인 접근으로는학습동기를 마련하고 학원을 알아보고 공부시간 자체를 늘리는 등의 노력이 수반될텐데요. 그 밖에도 집중력 높이는 방법에 대해 많은 부모님들이 고민하고 계실겁니다.주의집중이 안되는 경우, 우리아이가 가바결핍이 아닐까 생각해보는 것이 좋습니다. 오늘은 이를 위해 필요한 물질에 대해 알아보고그 물질과 연관된 음식들에 대해 살펴보고자 합니다. 도파민이란?도파민이란 감정과 관련하여 쾌락적 행복을 느끼게 하는 것으로써중추신경계에서 불수의적인 운동 조절에 관여하여신체의 안정을 담당하는 역할을 합니다. 도파민이 너무 과도하게 분비되면 환각이나 편집증이 생길 수도 있으며반복행동을 발생시키기도 합니다.또 부족하면 의욕이 떨어지고 집중력 높이는 방법에 ..
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불안장애 아이와 이겨내기알쏭한 아이 건강 2014. 8. 12. 05:00
불안이란 단어는 그리 어색하지 않습니다.많은 사람들의 스트레스는 사실 불안함에서 오고사회안에서 생활한다는 것은 불안감 투성이니까요. 정말이지 불안이란 다양한 것들을 불러일으킵니다. 사람들 앞에서 소심해지는 아이부모곁을 떠나기 두려워하는 아이 등등 특히 어린아이의 경우 엄마의 곁을 떠나기를 극심하게 두려워 할 경우불안장애에 대해 한 번 생각해봄직 합니다. 불안장애를 겪고 있는 아이는 엄마와 떨어지는 것이 영원한 이별처럼 여겨지는그러한 큰 슬픔과 고통으로 느껴진다고 합니다. 이러한 불안장애를 다들 대화와 타이름으로아이를 납득시키고 달래려고 노력하지만불안은 감정적이라 아직 어린 아이에게 이성적인납득을 시키기란 그리 쉬운 것은 아닙니다. 불안장애를 야기시키는 원인에 대해 생각해보고그러한 원인을 없애고자 노력해야..
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인터넷 중독 뇌반응! 주의하세요~알쏭한 아이 건강 2014. 6. 25. 15:30
아이가 스마트폰이나 컴퓨터 등의 인터넷이나 게임에 몰두하고 다른 것들은 소홀히 하고 있지는 않나요? 최근 들어서 스마트폰과 인터넷의 중독이라는 말을 많이 쓸 정도로 아이들이 IT기기에 의지하는 현상이 생각보다 크게 사회문제로 많이 대두되고 있습니다. 단순히 자신이 할 일을 뒤로 미루고 인터넷에 몰두하는 시간이 문제가 아니라 인터넷 중독 등에 의해서 성장이나 뇌의 균형적 발달이 이루어지지 않아 아이들의 성장이나 정서에 큰 문제가 된다고 합니다. 아마도 뉴스를 봐도 신문을 봐도 스마트폰 중독, 인터넷 중독, 게임 중독이라는 말의 심각성은 어디서나 아주 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 얼마 전 뉴스에서는 인터넷 중독에 빠진 아이의 실제 뇌의 반응 속도가 그렇지 않은 아이에 비해서 매우 늦다라는 충격적인 이야기도 있..
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개월수 아이발달은 어떻게 될까요?알쏭한 아이 건강 2014. 6. 20. 15:30
아이를 키우면서 가끔 이런 생각들이 들곤 합니다. 아이가 잘 크고 있는 것 같은데, 또래의 아이들과 성장속도는 맞는 것인지 발달과정이 잘 진행되고 있는지에 대한 생각인데, 이것을 알아보기 위해 주변의 또래 아기나 아이들을 보고 간접 비교해 보곤 합니다. 누구 아기는 벌써 옹알이를 한다던데... 누구 아기는 벌써 앞으로 긴다는데... 누구는 벌써 걸어다닌다는데... 하지만 이런 비교를 통해서 아이의 성장속도나 발달과정이 잘 되고 있는지 따지는 것은 객관적으로 보기에는 무리수가 따릅니다. 아이의 발달이나 성장속도는 개인차가 다소 있기 때문이죠~ 아기든 아이든 어른이든 누군가와 비교하기 시작하면 그때부터 뭔가 잘못되었다는 생각을 많이 가지기 때문에 그리 좋은 것은 아니랍니다. 그래서 일반적으로 개월수 아이발달..
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우리 아이가 성조숙증, 이건 뭘까요?알쏭한 아이 건강 2014. 6. 17. 15:30
아이가 사춘기에 일어날 법한 2차 성징이 빨리 시작한다면 성조숙증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 성조숙증에 대한 특별한 관심이 없다면 아이가 조금 더 빨리 몸의 변화를 일으키는 것이 크게 나쁠 것이 없다고 생각될 수도 있지만, 성조숙증으로 인해서 아이들의 성장판 또한 일찍 닫힐 수 있어 특히 키 성장에 문제를 일으킬 수도 있고, 아이들이 심리적 불안감으로 인하여 정상적인 생활이 어려울 수도 있어 각별히 주의를 해야 합니다. 성조숙증이라는 것은 몸에 털이 나거나 가슴이 커지거나 성기가 너무 커지는 것으로 주로 이런 현상이 여자 아이의 경우는 8세 이전, 남자의 경우는 9세 이전에 나타날 경우를 말합니다. 성조숙증의 정확한 원인은 밝혀지고 있지 않지만 주로 식습관의 변화와 환경호르몬 등에서 그 원인을 찾고 ..
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아이들의 여름 건강관리 이렇게 하자!알쏭한 아이 건강 2014. 6. 13. 15:30
무더운 여름날이 되면 건강한 성인들도 몸이 많이 힘들고 지치며, 자연스레 몸의 면역력이 많이 떨어져 온열 질환이나 감염병에 노출되기가 쉽습니다. 특히나 야외활동이 많고 면역력이 약한 아이들에게는 여름철 질환에 더욱 노출되기가 쉬워 아이들의 여름 건강관리에 신경을 기울여야 합니다! 거기에 어린이병으로 불리는 수족구병 같은 경우 예년보다 발생빈도가 늘어나고 있어, 부모님들의 특별한 주의가 필요합니다. 그럼 아이들의 여름 건강관리를 어떻게 해야 할지 몇 가지를 살펴보도록 하겠습니다. 열사병, 아이들에게 수분을! 겨울보다도 여름철이 아이들이 뛰어놀기에는 정말 좋은 날씨여서, 그만큼 온열질환, 특히나 열사병에 걸리기가 쉽습니다. 아이들이 뛰노는 것을 막기는 어렵겠지만, 평소에 갈증이 나지 않아도 물을 자주 먹게 ..