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[주의력결핍] 혼내야 할까 vs 훈련해야 할까알쏭한 육아 2014. 12. 29. 11:39
또래의 아이들과 함께 모인 자리. 아이들 중 내 아이가 가장 모범적이고성숙한 모습을 보였주었으면, 하는 엄마의 기대와는 달리 유독 내 아이혼자만 지도자의 말에 집중하지 못하고, 1분을 바로 앉아있기만 힘이 듭니다. 자꾸 대답할 타이밍을 놓치고, 주변은 금세 지저분해져있고. 속상한 마음에아이를 혼을 내보지만, 아이에게 주의를 준다고 하여 아이가 보이는 주의력은일시적일 뿐, 다음 번에 또 다른 자리에서 아이는 주의력결핍의 모습을 반복합니다. 주의력결핍이 혼을 낸다고 하여 개선이 되는 게 아니라는 것을 부모 역시 알고 있습니다. 그러나 당장 눈 앞에서 아이가 다른 아이들과는 달리 혼자 주의력이 떨어지는 모습을보이면 어쩔 수 없이 속상하게 되고 혼을 내게 됩니다. 하지만 아이의 차후 학업적인 측면뿐만 아니라, ..
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우유의 불편한 진실 영상과 글을 통해 알아보기알쏭한 음식이야기 2014. 12. 26. 16:33
우유의 불편한 진실에 대한 내용이 논란이 된 적이 있습니다. 아직까지 그 논란은 이어지고 있지만 현재 많은 과학자들이이 부분에 대해서는 우유를 끊자는 주장을 제기하고 있는 상황인데요. 밸런스브레인에서는 아이의 뇌균형을 바로잡고아이가 건강하게 자라기 위해서 그 장의 건강역시 뒷받침 되어야 한다는생각아래 아이들의 식단 역시 관리해야 한다고 생각하고 있습니다. 이러한 우유의 불편한 진실에 대해서는 계속해서 지적해 있었고EBS 방영을 통해 많은 과학자들이 그 의견을 뒷받침해힘을 얻기 시작했는데 아직까지 이에 대해 잘 모르시는 분들이 많은 것 같습니다. 모든 동물 중 젖을 뗀 이후에도 계속 우유를 먹는 동물은사람이 유일합니다. 왜 그런걸까.우리는 자연스레 익혀온 말들이 있습니다.우유를 먹으면 건강해진다.우유를 먹..
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틱장애원인 분석 및 부모의 자세알쏭한 아이 건강 2014. 12. 24. 12:26
마치 나쁜 습관처럼 보이는 틱장애원인은 사실 뇌의 기능 이상 문제입니다. 물론, 일반적으로 아이들이 긴장하거나 불안감을 느낄 때 나오는 버릇이 있을 수 있습니다. 그래서 아이들을 다그치는 것으로 고칠 수 있다고 생각할 수 있습니다. 하지만 앞서 말씀드렸듯이 이는 뇌의 문제이기 때문에 뇌를 치료해야 근본적인 원인을 치료할 수 있습니다. 틱장애원인을 정확히 말하자면, 뇌의 기저핵 문제입니다. 뇌의 기저핵은 대뇌에서 받은 정보의 양을 조절하는 역활을 담당하고 있는데, 여기에 문제가 생겨 정보조절에 실패하게 되면 뇌에서 신체로 보내는 정보량이 많아져 아이들은 자기도 모르 는 사이에 엉뚱한 행동을 하게 됩니다.아이를 다그친다고 틱장애원인이 고쳐질 수없는 이유가 바로 여기에 있지요. 기저핵에 이상이 오는 이유는 다..
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음성틱에서 성인틱장애까지-부모의 역할은?알쏭한 육아 2014. 12. 23. 18:36
틱장애는 보통 음성틱과 근육틱으로 드러납니다.음성틱만 혹은 근육틱만 보이는 경우도 있으며두 증상을 함께 보이는 경우도 있습니다. 보통 틱장애를 발견하는 당시에는 틱이라고 여기지 않거나지적을 하거나, 호통을 치거나 하는 방법으로아이가 금새 틱장애증상으로부터 벗어나기를 기대하는 경우가 많습니다. 실제 그러한 증상의 경우,순간적으로 나타났다가 순간적으로 또 사라지는 경우가 있어서사라지는 그 순간이 완전히 완치가 되었구나 하고마음을 놓는 경우가 많습니다. 물론 어릴적 잠시 음성틱증상을 보인다고해서모두가 성인틱장애로 이어지는 것은 아닙니다.사실은 그런 증상을 보이다가 사라지는 것이 대부분이죠. 하지만 몇몇은 제대로 된 증상개선의 노력을 하지 못한채성인이 되서까지 틱장애를 가져가는 경우도 있습니다.이런 아이들에 대..
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공부계획표 안에 운동계획표 들어가야 하는 이유알쏭한 육아 2014. 12. 22. 12:03
춥고 정말 밖에 나가기 싫은 한파입니다.이렇게 되다보니 휴일에는 나갈 생각을 하지 못하고집 안에서 티비를 보고 쉬게 되는 것이 보통인데요.하지만 이런 추운 날 춥다는 이유로 활동량을 줄여서는 안 됩니다.가능하면 운동계획표를 짜서 꾸준히 몸을 움직여주는 것이 좋습니다. 보통 공부계획표를 짜면서 앞으로 해야할 학습을 선행하는 계획을 세우거나복습 또는 과목의 배치등을 생각하게 되는데요.하지만 그 전에 그러한 학습을 이행할 수 있는 토대가 마련이 되었는가를확인해보아야 할 필요가 있습니다. 그러한 토대를 마련하는 것과 운동계획표가 관련이 있기에오늘은 공부계획표와 운동계획표가 같이 짜여져야하는 이유에 대해 이야기 해볼까 합니다. 수업 전 운동을 한 그룹이 운동을 하지 않은 그룹보다성적이 높게 나왔다는 연구결과가 있..
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뇌파검사 통해 본 뇌균형 :: 스마트학습 효용성은?알쏭한 육아 2014. 12. 19. 11:55
스마트학습이라는 단어를 아실런지 모르겠습니다.정부가 직접적으로 '스마트 교육 추진 전략'을 내세운 바가 있고현재 스마트폰 보급률이 상당하기 때문에아이에게 스마트폰으로 학습을 시켜주자는 것은 상당히의미있고 효율적인 방법처럼 보이기도 합니다. 이러한 스마트학습. 과연 얼마나 효용성이 있을까?이에 대해 실제 뇌파 검사를 통하여 얼마나 차이가 있는지그 조사를 통해 알아보고자 합니다. 우선, 뉴스에 나온 스마트학습과 종이책학습을 비교를 통하여학습효과 실험을 한 것을 확인해보고자 합니다. 인지능력이 비슷한 초등학생을 대상으로 실험한 결과종이책을 사용한 학생이 10번 중 8번이 빨랐고오답률 역시 1/3으로 적은 것으로 드러났습니다. 이 실험으로 인해 단순히 스마트학습이 안 좋고종이책 학습이 좋다 라고 단정지을 수는 ..
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강박증증상 인한 인지치료前, 체크해봐야 할 것들알쏭달쏭 정보 2014. 12. 18. 14:33
인지치료를 이야기하기 전에 짚고 넘어가야 할 것이바로 강박증의 문제입니다.인지치료를 계획하는 부모의 대부분은 아동의강박증을 이유로 밸런스브레인에 보통 찾기 때문인데요. 강박증증상에 대한 의학적인 설명보다는 영화의 캐릭터들을 떠올리면 좋을 것 같습니다.파이트 클럽의 에드워드 노튼.이보다 더 좋을 수는 없다의 잭 니콜슨플랜맨의 정재영 까지 모두 강박증을 연기한 캐릭터가 나오는 영화입니다. 강박증증상의 대표적인 증상은 바로 손씻기이죠.이러한 행동을 반복하며 손이 벗겨지기도 합니다. 강박증증상의 원인을 대개막연한 불안함, 트라우마등으로부터 기인하는 것으로 알고 있으나유력히 강박증의 원인이라 여겨지는 것이 바로 뇌불균형입니다. 뇌불균형은 앞서말한 강박증증상을 불러일으키는데만원인으로서 작용하는 것은 아니고 ADHD..
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범불안장애 벗어나기 위해서는-카테고리 없음 2014. 12. 18. 12:08
범불안장애란 거칠게 정리하자면 막연한 불안감입니다.내가 현재 하고 있는 일에 관해서, 혹은 자신의 현재 건강상태, 나아가 부모와 친구의 건강상태 등등등범불안장애는 어떠한 사소한 고민으로부터 시작되어그 고민들이 계속해서 이어져나가는 상태로, 끝없는 불안감을 양산해내는 질환입니다. 이러한 장애를 가지고 불안감을 가지고 살아가게 되면일상생활을 하기 어렵고 계속적으로 그러한 불안에만 집착하게 되고정신적으로 피폐해져가게 될 것은 자명합니다. 상황에 따라 이런 불안감은 신체적증상으로 나타나기도 하는데요.열이나거나 목이나 어깨가 결린다든지, 손이 떨린다든지 하는 증상이 수반되기도 합니다. 이러한 불안장애가 아이에게 생기면 어떻게 될까.아이에게는 보통 구체적으로 말해 분리불안장애라고 이야기 되는애착증세, 엄마와 떨어지..